何もする気が起きない日、でも何もしなくてもプラスと考える逃げ理論

2日連続でブログを更新する気が起きなかった。

今日も後悔の1日。

反省しようと思って無理やりこの記事も書いている。

何故か、この所気持ちがスッキリしない。

 

私は、重度のパチンコ依存症。

コロナのおかげで約半年、行かずに済んでいるが正直まだ心配。

気持ちが沈んだ日、イライラした日、は注意が必要。

最近のこの気持ちは、特にまずい。

なんとか、気持ちを落ち着かせてブログの更新に気を向かせないと。

パチンコ依存症には、自己嫌悪が一番まずい。

 

でも、「パチンコ・パチスロに行くのがマイナス」と考えてみると、何も出来なかった日は±0?

±0なら、今までのマイナスに比べればだいぶマシ。

ってことは、何も手につかずぼーと過ごした時間もむしろプラスととらえてもいいのかもしれない。

パチンコ行くのを回避できたんだから良しとしないとな。

 

これからは、ぼーっと過ごしてしまった日だってよくやったって思うようにしよう

1時間あたり1万五千円、節約できたんだ、これで良しとしよう。

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